Consiste en ponerse en el sitio del otro, procurar entender sus sentimientos y pretensiones, y expresar un auténtico interés por leitura Corporal Reich su confort. Además, la escucha activa es fundamental para demostrar atención y validar las emociones del otro. Otras técnicas útiles incluyen la comunicación asertiva, que deja expresar nuestros propios sentimientos de forma clara y respetuosa, y la honestidad, que incentiva la seguridad en la relación. La conexión emocional se desarrolla mediante la comunicación abierta y sincera.Son procesos donde se tienen dentro las neurociencias, el estudio de la cabeza y las emociones. Áreas todas ellas que dan forma a lo que conocemos ya como psicología de la conexión profunda. Repetirles un lenguaje y palabras similares muestra que has escuchado sus expresiones y las estás haciendo eco en tu respuesta. Una cantidad habitual de contacto visual basta para contribuir a construir la conexión.
Esto puede ser una ocurrencia en especial común para un individuo que medró en un entorno narcisista o codependiente, alrededor de cuidadores narcisistas o aquellos con antecedentes de trauma profundo de apego. Por poner un ejemplo, estar en una relación (incluso una insatisfactoria) puede ofrecerles una sensación de "yo" al asumir los deseos o desazones de su pareja. Las relaciones saludables se edifican en un espacio seguro para las dos partes, en el que cada individuo reconoce su responsabilidad y control tanto sobre su propio confort como el del otro. Este espacio seguro incluye la validación de emociones y críticas, y garantiza que ambos tengan voz y voto en las decisiones importantes. Así que haz una pausa, reflexiona y aprovecha la oportunidad de infundir más intimidad sensible en tu vida. La recompensa va a llegar a la esencia misma de lo que significa conectar profundamente con otra alma. No existen estrategias psicológicas para lograr leer la mente de otra persona y comprender sus pretenciones ocultas.
Señales de que existe una conexión emocional entre dos personas
Además de esto, es fundamental sostener un tiempo de respeto y amor incondicional en la vivienda. Esto supone aceptar a cada miembro de la familia como es, con sus virtudes y defectos. La comprensión y el acompañamiento mutuo son fundamentales para hacer mas fuerte la conexión emocional y crear un entorno en el que todos se sientan valorados y amados. Otra clave para cultivar la conexión sensible en la familia es dedicar tiempo de calidad juntos. La vida cotidiana puede ser agitada y ocupada, pero es importante reservar momentos para compartir vivencias importantes en familia. Esto puede incluir desde efectuar ocupaciones juntos, como paseos al aire libre o juegos familiares, hasta simplemente charlar y gozar de la compañía unos de otros.
"Just like children, adults must feel a secure attachment to a different grownup," couples therapist Josie Rosario, LMSW, MSed, explains to mbg. "That means it is important for us to know that someone shall be constantly available, particularly in time of physical or emotional wants." Not only that, but after we feel that immediate attraction, our brains begin pumping a serotonin and dopamine cocktail that encourages continued contact with that person. However, just like "firefly friendships," the magic that is occurring at a given moment in the relationship isn’t a guarantee that the magic is going to endure eternally. When it involves "instant romance," there’s additionally a strong factor of sexual attraction between the two people, which is felt on either side. This is over and above or instead of those 5 key "insta-click" qualities.
Challenges in Platonic Relationships
Mental intimacy refers to sharing your concepts, opinions, and life perspectives. It may contain intellectually challenging one another and Leitura Corporal reich being open to studying, or no less than contemplating, the other person’s ideas. Each of us has emotional triggers that cause our innate worry of abandonment to spike. Sue Johnson calls these our "raw spots." Partners unintentionally damage each other’s emotional uncooked spots. When we study to identify these sensitivities in ourselves and in one another, we can make an effort to keep away from them.
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