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Té de ruda
La ruda (Ruta graveolens L.) se ha empleado medicinalmente para ciertas anomalías de la salud del aparato circulatorio y del digestivo. Tiene características oxitócicas y emenagogas, estimula el músculo uterino y posibilita la regla. O sea gracias a que posee características sedantes que relajan y asisten a que el cerebro deje de estar tan activo por las noches, progresando la calidad del sueño. Otro de los beneficios de la ruda son sus propiedades antitusígenas, con lo que alivia la tos que puede irritar las vías respiratorias. Asimismo es interesante dentro de los remedios caseros para la tos, gracias a que ejerce el mismo efecto en el sistema respiratorio, prestando asistencia a aliviar la tos. El último de los beneficios de la ruda que mencionaremos es que tomar una infusión de esta planta ayuda a conciliar el sueño de manera mucho más rápida.
Colocar el agua en una cazuela, adicionar la gelatina agar-agar y hervir durante 5 minutos. Recetas saludables con gelatina
Añadir la mezcla sobre las frutas, combinar bien y poner en el refrigerador por 3 a 4 horas. Adicionar esta mezcla al molde que tiene dentro las frutas y llevar al refrigerador por 2 a 3 horas. También rinde más que la gelatina común y no altera el gusto de los alimentos en el momento en que se utiliza en recetas como pasteles y postres, por servirnos de un ejemplo.
Recetas saludables con gelatina
Añadir las hojas de gelatina en otro cuenco con agua fría para hidratarlas a lo largo de 5 minutos. Otra alternativa es fundir las hojas de la gelatina a lo largo de diez a 15 segundos a la máxima capacidad en el microondas. Otra opción es la gelatina agar-agar, que es de origen vegetal, elaborada desde algas marinas, y puede ser consumida por vegetarianos y veganos. En un molde, adicionar las frutas cortadas, el jugo de manzana y mezclar. Esta gelatina no es buena fuente de colágeno, pero es más rica en fibras, lo que contribuye a regular el intestino y a acrecentar la sensación de saciedad. Adicionar el jugo de naranja en el cuenco que contiene las hojas de gelatina derretidas y revolve Escurrir el agua y añadir una cucharada de agua hirviendo a las hojas de gelatina, mezclando bien hasta que estas estén totalmente derretidas.
Al fin y al cabo, las cualidades medicinales de esta planta la transforman en un tratamiento confiable para diversos problemas médicos, singularmente los relativos a los sistemas circulatorio y digestivo.
¿Qué efectos tiene la ruda en el cuerpo? En medicina alternativa, se usa para tratar una amplia gama de problemas circulatorios, como la hipertensión, la arteriosclerosis y la angina de pecho. Sus características antiespasmódicas pueden aliviar las contracciones musculares del aparato digestivo, al tiempo que sus cualidades antiinflamatorias pueden disminuir la inflamación y la hinchazón. Sus compuestos activos pueden ayudar a prosperar la circulación y aliviar los inconvenientes digestibles. Las hojas y semillas de la planta se pueden preparar en infusión para hacer un remedio habitual contra la hinchazón, la indigestión y el estreñimiento. Durante siglos, la planta de ruda se ha utilizado en la medicina natural como remedio bueno para muchas enfermedades. De forma alternativa, puede aplicarse una cataplasma de hojas frescas de ruda molidas en la zona perjudicada para achicar el dolor y la inflamación. Deja accionar la cataplasma durante minutos y repítela múltiples ocasiones al día según sea necesario. También tiene características vermífugas que tienen la posibilidad de tratar los parásitos intestinales, lo que la transforma en un remedio eficiente contra las infecciones parasitarias. Si bien no hay pruebas científicas que respalden la idea de que la ruda logre repeler la mala suerte o los celos, muchas personas encuentran consuelo en esta tradición. Esto se debe a que esta planta tiene acción antioxidante, protegiendo a las células del páncreas encargadas de generar la hormona insulina. Además de esto, la ruda también tiene una acción calmante, logrando aplicarse sobre la piel para aliviar el picor y la irritación en casos de sarna humana.
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En conclusión, no cabe duda de que la planta de ruda es una yerba versátil y poderosa con una extensa selección de propiedades medicinales y mágicas. Sus beneficios antiespasmódicos, antiinflamatorios y regeneradores la transforman en una increíble decisión para quien desee prosperar su salud general de forma natural. Entre las virtudes mucho más conocidas de la planta de ruda en la medicina alternativa es su capacidad para actuar como emenagogo.
La planta suele colgarse en las puertas o guardarse en los bolsillos, y varias personas incluso llevan ruda como collar o pulsera. Desde regular la regla hasta tratar el reumatismo, la ruda se ha utilizado durante siglos para fomentar la salud y el confort. Así, tanto si utilizas la ruda para batallar la caída del pelo para achicar la retención de líquidos, está claro que esta extraordinaria planta tiene bastante que ofrecer. De la misma manera, la ruda no ha de ser consumida por mujeres que estén amamantando, personas con anomalías de la salud renales y niños.
Gracias a que tiene dentro arborina y cumarina, la ruda tiene actividad antihistamínica y antiinflamatoria, prestando asistencia a hacer mas fuerte el sistema inmunológico. Al tener enormes cantidades de flavonoides, la ruda mejora las funciones de la insulina, ayudando a equilibrar la glucosa en sangre.
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